Блог ДКШ

Как найти общий язык с ребенком?

Иногда кажется, что ребенка будто подменили. Еще вчера он болтал обо всем на свете, а сегодня молча хлопает дверью, огрызается, сидит уткнувшись в телефон и ничего не хочет. Подростковый кризис — испытание для всей семьи.  В какой-то мере подростковый кризис происходит не только с ребенком, но и с его родителями. Им тоже нужно пережить трансформацию и привыкнуть к тому, что со вчерашним малышом нужно выстраивать новые отношения Мы собрали топ рекомендаций психологов, которые помогут родителям сохранить мир в семье.

Постараться снизить контроль

Переходный возраст — время, когда отношения «взрослый — ребенок» перестают устраивать подростка и он требует общения на равных. Да, до настоящей самостоятельности еще далеко, но в каких-то вопросах пришла пора «отпустить» ребенка. Позвольте ему самому решать, какую одежду носить, какое выбрать хобби, участвовать ли в семейных поездках и на что потратить карманные деньги.

Проявлять уважение
В любой ситуации будьте готовы выслушать мнение сына или дочери без насмешек и пренебрежения. Если вы не согласны — аргументируйте свою точку зрения так, как сделали бы в разговоре со взрослым человеком. Это нужно не только для сохранения мира в семье, но и для того, чтобы ребенок научился отстаивать собственные взгляды и не пасовать перед вышестоящими.

Не забывать об уважении к себе
Иногда бывает и наоборот: избегая конфликтов, родители общаются с подростком снисходительно и позволяют ему грубить, думая, что «он перерастет». Но эта крайность так же опасна, как и чрезмерная строгость. Если ребенок не научится уважать окружающих, он не поймет, что такое общение на равных. В будущем это грозит тем, что он будет постоянно качаться между двумя полюсами: терпеть унижение и унижать других. 

Разговаривать о повседневных делах
Как найти общий язык с подростком, если он стал замкнутым и скрытным, — вопрос непростой. Но как минимум не пытайтесь выведать тайны ребенка — разговаривайте о повседневных делах. Находите время, чтобы спросить, как у него дела, делитесь планами, интересными случаями на работе, даже если кажется, что ребенку это не нужно. Будьте спокойны и доброжелательны — со временем он начнет что-то рассказывать сам. 

Делиться опытом
Но делайте это правильно — без нравоучений и сравнений. Детям интересно, как справились бы с трудной ситуацией их родители, однако они не хотят чувствовать себя неудачниками, поэтому будут отмахиваться от рассказов в духе «я бы на твоем месте». Почему родителям бывает сложно достучаться до подростка и подсказать ему верный путь? Часто это делается в авторитарной форме. Выберите тот формат, в котором поделились бы опытом с хорошим другом.

Делать, а не говорить
Маленьких детей можно приучить правильно питаться, заниматься спортом, много читать, даже если вы сами этого не делаете. Но и с ними личный пример эффективнее слов, а с подростками слова и вовсе не работают. Не требуйте от ребенка того, что вы сами не можете и не хотите делать. В такой ситуации ребенок остро ощущает несправедливость и устраивает бунт. Бесполезно говорить «перестань сидеть в телефоне», если все в семье предпочитают сериал или ютуб прогулке на свежем воздухе.